プレゼント 🌸Lesson7｜おりものシート、毎日手放せなくなっていませんか？
突然ですが、こんなことありませんか？☺️・おりものシートを毎日使っている・下着が汚れるくらいおりものが多い・生理前になると急に増える・ネバネバしたおりものが気になる・なんとなく臭いが気になる・ムズムズ、かゆくなることがある・カンジダを何度も...
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プレゼント プレゼント 🌿マクロビコラム Vol.8 暑いから冷たいものばかり飲んでいませんか？☺️
暑いから冷たいものばかり飲んでいませんか？☺️毎日暑いですね🥵☀️朝から暑い。車に乗っても暑い。スーパーまで歩くだけで汗だく😂そんな毎日だから、こんな生活になっていませんか？朝起きてアイスコーヒー。昼は冷たいそうめん。喉が渇いたら炭酸ジュー...
プレゼント 💕Lesson7｜あなたの人生は、誰が作っていますか？
今日は、私の大好きな考え方のお話をします☺️人生を自分の力で良くしたいと思う人には、とても大切なお話です。今の人生は、誰が作っていると思いますか？旦那さんでしょうか。親でしょうか。会社でしょうか。社会でしょうか。もちろん、環境の影響はありま...
プレゼント 🌸Lesson6｜女性なら知っておきたい。子宮を温める暮らし
毎日暑いですね☺️☀️こんな季節になると、炭酸。ジュース。アイスコーヒー。アイスクリーム。冷たいそうめん。ついつい食べたくなりますよね😂私も夏は冷たいものが美味しいなぁと思います♡でも今日は、少しだけ「子宮」のお話をさせてください🌸私は昔か...
プレゼント 🌿マクロビコラム Vol.7
「最近、こんなことありませんか？☺️」毎日暑いですね☀️でも最近、・朝から体が重たい・むくみやすい・食欲がない・甘いものばかり食べたくなる・鼻水が続く・咳が出る・痰が絡む・吹き出物が増えた・湿疹やアトピーが悪化した・便秘や下痢を繰り返す・な...
プレゼント 💕Lesson6｜人生は、望んだ通りになる
はっきり言います。人生は、「思い通り」にはなりません。でも、「望んだ通り」にはなります。「え？思ってることと違う人生なんですけど…」そう思った人もいるかもしれません☺️でも少しだけ、立ち止まって考えてみてください。「幸せになりたい」と言いな...
プレゼント 🌸Lesson5｜女性は“出す”ことで整う
女性の体って、本当にすごいんです☺️私はいつも思うんですが、世の中の大切なものって、全部「出す」から始まってる。出入口出入国呼吸排泄発酵だってそう。入れることも大切だけど、実は出すことの方がもっと大切。女性の体も同じです🌿生理もそう。出産も...
プレゼント 🌿マクロビコラム Vol.6
今月からだを整えていこう✊という方へ私が最初にしてもらいたい5つのこと🥺料理教室でも、Instagramでも、本当によく聞かれる質問があります☺️「結局、何から始めたらいいですか？」玄米ですか？お肉をやめたらいいですか？無農薬ですか？お砂糖...
プレゼント 🌸Lesson5｜「“察してほしい”を続けると、夫婦はどうなるのか」
前回は、女性は優しいからこそ、抱え込みやすいというお話をしました☺️今回は、その続きです。🌿女性がやってしまいやすいこと本当は、・助けてほしい・寂しい・分かってほしい・大切にしてほしいだけなのに、それを素直に言えず、・不機嫌になる・黙る・察...
プレゼント 🌸Lesson4｜「“ちゃんとしてるのに苦しい”女性へ」
前回は、「口の周りの吹き出物」を通して、体はちゃんとサインを出しているというお話をしました☺️今回は、もう少し深い話をします。それが「ちゃんとしている女性ほど、崩れやすい」ということです。はっきり言って、女性の不調は、“頑張っていない人”で...