2026-07

プレゼント

🌸Lesson6|女性なら知っておきたい。子宮を温める暮らし

毎日暑いですね☺️☀️こんな季節になると、炭酸。ジュース。アイスコーヒー。アイスクリーム。冷たいそうめん。ついつい食べたくなりますよね😂私も夏は冷たいものが美味しいなぁと思います♡でも今日は、少しだけ「子宮」のお話をさせてください🌸私は昔か...
ラジオ

7月:夏が苦手な人ほど 実は冷えている

ここから聞けます☺️ひとまず整っとこラジオはstand.fmというプラットフォームを介してお楽しみいただけます😊無料でアプリダウンロードできますので、そちらもおすすめです。7月のあわさろラジオを配信しました🌿🎙️今回のテーマは「夏が苦手な人...
プレゼント

🌿マクロビコラム Vol.7

「最近、こんなことありませんか?☺️」毎日暑いですね☀️でも最近、・朝から体が重たい・むくみやすい・食欲がない・甘いものばかり食べたくなる・鼻水が続く・咳が出る・痰が絡む・吹き出物が増えた・湿疹やアトピーが悪化した・便秘や下痢を繰り返す・な...