プレゼント 💕Lesson9｜「なんで私、いつも同じことで悩んでるんやろ？」
「前の彼氏も、こんなやつやったな。」「前の職場にも、こんな奴おった。」「なんで私の周りって、こんな人ばっかりなん？」そして最終的に、「……私、呪われてる？😂」って思ったことありませんか？笑彼氏が変わっても。職場が変わっても。友達が変わっても...
2026-09
プレゼント 調和レシピ 9月：調和レシピ
3'47"~ 米粉と甘酒のしっとりバナナチョコマフィン10'39"~ れんこんと鶏肉の梅しそ蒸し19'28"~ 焼きなすと厚揚げのたっぷりおろし生姜だれ24'00"~ きのこと生姜の醤油麹焼きうどん▼レシピはこちらから9月レシピ＜今回使用の...
Hakkou問答 9月：Hakkou問答
9月のHakkou問答です😊
プレゼント 🌸Lesson8｜生理痛って当たり前？ 生理が終わっても、女性の身体は続いていく
生理がある方も。最近、生理が変わってきた方も。もう生理が終わった方も。今日は、すべての大人の女性に読んでほしいお話です☺️🌸「生理痛って、女性ならある程度当たり前やんな？」とか、「生理痛って個性、私は生理痛があるから可哀想⋯」そう思っていま...
ラジオ 8月：自分の体を知ることから、すべてが始まる。
ここから聞けます☺️ひとまず整っとこラジオはstand.fmというプラットフォームを介してお楽しみいただけます😊無料でアプリダウンロードできますので、そちらもおすすめです。「自分の体を知ることから、すべてが始まる。」〜体質と体調、自然の法則...
プレゼント 🌿マクロビコラム Vol.9 夏の疲れ、秋に持ち越していませんか？☺️
まだまだ暑い日が続きますが、暦の上では8月7日に「立秋」を迎えました🍂日中はまだ「どこが秋やねん😂」ってくらい暑いですが（笑）ここ最近、夕方の風や、少し早くなった日の入りに、ほんの少し秋の始まりを感じる今日この頃です☺️自然って、ある日突然...