無双帖 🌿マクロビコラム Vol.5「体調別で見る、陰陽の整え方」 「これを食べたら正解です」私は、そういう伝え方はしません。でも、「私ならこうします」という視点は、ちゃんと持っています☺️🌿陰陽の基本前回お伝えしたように、・陰=ゆるむ、冷える、広がる・陽=締まる、温まる、引き締まる体は、このバランスで成り... 2026.05.02 無双帖