無双帖 🌿マクロビコラム
マクロビコラムの一覧です😊♡マクロビとは♡🎀マクロビコラムvol.1🎀マクロビコラム Vol.2🎀マクロビコラム Vol.3🌿マクロビコラム Vol.4 「みんなの体質を知ろう」🌿マクロビコラム Vol.5「体調別で見る、陰陽の整え方」🌿マ...
2026-06
無双帖 無双帖 🌸女性ケアコラム
女性コラムの一覧です😊🌸Lesson1｜女性の体と心のリズムを知る🌸Lesson2｜女性の体と心のリズムを知る（続き）🌸Lesson3｜女性の体と心のリズムを知る🌸Lesson4｜「“ちゃんとしてるのに苦しい”女性へ」🌸Lesson5｜女性...
プレゼント 🌸Lesson5｜女性は“出す”ことで整う
女性の体って、本当にすごいんです☺️私はいつも思うんですが、世の中の大切なものって、全部「出す」から始まってる。出入口出入国呼吸排泄発酵だってそう。入れることも大切だけど、実は出すことの方がもっと大切。女性の体も同じです🌿生理もそう。出産も...
ラジオ 6月：湿を制する者が、夏を制する 〜梅干し・発酵・だるさの正体
ラジオはこちらから聞けます📻ひとまず整っとこラジオはstand.fmというプラットフォームを介してお楽しみいただけます😊無料でアプリダウンロードできますので、そちらもおすすめです。
インスタライブアーカーイブ 名前、陰陽、穀物コーヒー、水道、暮らしに関する情報
プレゼント 🌿マクロビコラム Vol.6
今月からだを整えていこう✊という方へ私が最初にしてもらいたい5つのこと🥺料理教室でも、Instagramでも、本当によく聞かれる質問があります☺️「結局、何から始めたらいいですか？」玄米ですか？お肉をやめたらいいですか？無農薬ですか？お砂糖...