無双帖 🌸女性ケアコラム
女性コラムの一覧です😊🌸Lesson1｜女性の体と心のリズムを知る🌸Lesson2｜女性の体と心のリズムを知る（続き）🌸Lesson3｜女性の体と心のリズムを知る🌸Lesson4｜「“ちゃんとしてるのに苦しい”女性へ」🌸Lesson5｜女性...
hakkoudou
無双帖 プレゼント 🌸Lesson5｜女性は“出す”ことで整う
女性の体って、本当にすごいんです☺️私はいつも思うんですが、世の中の大切なものって、全部「出す」から始まってる。出入口出入国呼吸排泄発酵だってそう。入れることも大切だけど、実は出すことの方がもっと大切。女性の体も同じです🌿生理もそう。出産も...
ラジオ 6月：湿を制する者が、夏を制する 〜梅干し・発酵・だるさの正体
ラジオはこちらから聞けます📻ひとまず整っとこラジオはstand.fmというプラットフォームを介してお楽しみいただけます😊無料でアプリダウンロードできますので、そちらもおすすめです。
インスタライブアーカーイブ 名前、陰陽、穀物コーヒー、水道、暮らしに関する情報
プレゼント 🌿マクロビコラム Vol.6
今月からだを整えていこう✊という方へ私が最初にしてもらいたい5つのこと🥺料理教室でも、Instagramでも、本当によく聞かれる質問があります☺️「結局、何から始めたらいいですか？」玄米ですか？お肉をやめたらいいですか？無農薬ですか？お砂糖...
質問回答ハイライト Information
Q.しょうこさん昨日はzoomありがとうございました！色んなことが知れてとっても楽しかったです♪ zoomの回数が月1ですが月2回くらいに増やしていただけたら嬉しいです🥺A.皆様に楽しんで頂けて嬉しいです✨❤️アーカイブより生の方が一緒にや...
プレゼント 🌸Lesson5｜「“察してほしい”を続けると、夫婦はどうなるのか」
前回は、女性は優しいからこそ、抱え込みやすいというお話をしました☺️今回は、その続きです。🌿女性がやってしまいやすいこと本当は、・助けてほしい・寂しい・分かってほしい・大切にしてほしいだけなのに、それを素直に言えず、・不機嫌になる・黙る・察...
Hakkou問答 5月：Hakkou問答
5月のHakkou問答です😊✨
調和レシピ 5月：調和レシピ
・3:50~一品目玄米きのこリゾット・13:35〜二品目春キャベツとスナップエンドウのやさしいスープ・20:44〜三品目甘酒よもぎパフェ↓レシピpdfはこちらから5月レシピ※スープのお出汁は昆布だし、昆布椎茸だしどちらでもOK。体調に合わせ...
インスタライブアーカーイブ パパイヤ上田と女将翔子のインスタライブ〜人はなぜ“分かっていても不健康な選択をしてしまうのか？”〜
分かってるのに、やめられない。甘いもの外食ついついレンチン…「体に良くないって分かってるのにやめられへん」そんなこと、ありませんか？🥺でもそれ、意思が弱いからじゃない。実は、・血糖値の乱高下・腸内環境・ストレス・冷えや巡りそんな“体の状態”...