Hakkou問答 10月：月一Zoom講義
10月の月一Zoomです😊⭐️10月特典はこちらから↓秋の食養復讐ノート
hakkoudou
Hakkou問答 調和レシピ 10月：調和レシピ
▼レシピはこちらから202610レシピ＜今回使用の調味料＞・塩麹・甘酒 麹調味料の作り方 ：インスタアーカイブ・味噌 名刀味噌 ・みりん 愛櫻 碧南産自然栽培米みりん（三年熟成） 300ml ・米酢 戸塚醸造店 心の酢(純粋米酢) 500m...
プレゼント 🌸女性ケアコラム Lesson9
「あなたは血が足りない？ それとも巡っていない？」最近、こんなことありませんか？☺️・朝起きても疲れが取れない・顔色が青白い、またはくすんでいる・手足が冷たい・肩こりや頭痛がなかなか良くならない・生理前になるとイライラする・経血にレバーのよ...
ラジオ 10月：「最近、身体から何かサイン出てない？」 ― 季節が変わったら、自分の身体も見て
ここから聞けます♪ひとまず整っとこラジオはstand.fmというプラットフォームを介してお楽しみいただけます😊無料でアプリダウンロードできますので、そちらもおすすめです。
プレゼント 🌿マクロビコラム Vol.10「秋になったら、食べ方も変える。」
朝晩の空気がひんやりして、空気も少しずつ乾いてきましたね🍂最近、喉がイガイガする。鼻がムズムズする。咳が出る。喘息が出やすい。肌がカサカサする。湿疹が出る。便が硬くなる。そんな変化、ありませんか？☺️東洋医学の五行では、秋は「肺・大腸」の季...
プレゼント 💕Lesson9｜「なんで私、いつも同じことで悩んでるんやろ？」
「前の彼氏も、こんなやつやったな。」「前の職場にも、こんな奴おった。」「なんで私の周りって、こんな人ばっかりなん？」そして最終的に、「……私、呪われてる？😂」って思ったことありませんか？笑彼氏が変わっても。職場が変わっても。友達が変わっても...
調和レシピ 9月：調和レシピ
3'47"~ 米粉と甘酒のしっとりバナナチョコマフィン10'39"~ れんこんと鶏肉の梅しそ蒸し19'28"~ 焼きなすと厚揚げのたっぷりおろし生姜だれ24'00"~ きのこと生姜の醤油麹焼きうどん▼レシピはこちらから9月レシピ＜今回使用の...
Hakkou問答 9月：Hakkou問答
9月のHakkou問答です😊
プレゼント 🌸Lesson8｜生理痛って当たり前？ 生理が終わっても、女性の身体は続いていく
生理がある方も。最近、生理が変わってきた方も。もう生理が終わった方も。今日は、すべての大人の女性に読んでほしいお話です☺️🌸「生理痛って、女性ならある程度当たり前やんな？」とか、「生理痛って個性、私は生理痛があるから可哀想⋯」そう思っていま...
ラジオ 8月：自分の体を知ることから、すべてが始まる。
ここから聞けます☺️ひとまず整っとこラジオはstand.fmというプラットフォームを介してお楽しみいただけます😊無料でアプリダウンロードできますので、そちらもおすすめです。「自分の体を知ることから、すべてが始まる。」〜体質と体調、自然の法則...