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＜しょうこ女将より＞
今回のあわさろラジオでは🌿 「毎日少しずつ体を弱らせているもの」 について、
お話ししました☺️
農薬 白砂糖 添加物 調理器具 家に置いているもの 実はこういう“毎日の積み重ね”が、 なんとなく不調を作っていることもあります。
でも、私は 「全部やめましょう」 「完璧にしましょう」 を伝えたいわけじゃないんです🌿
どこまで行っても大事なのは、 👉今の自分の体に、何が負担になっているのか そこを知ること。
同じものを食べても、 元気になる人もいれば しんどくなる人もいる。
だからこそ、 “自分の体を観察する” これが本当に大切☺️
ラジオでは、
・子宮筋腫と東洋医学の考え方
・冷えと瘀血 ・甘いものとの付き合い方
・頑張りすぎる女性の体
・なぜ環境を整えることが大切なのか
そんなことも、お話ししています🌿
健康って、 完璧になることじゃない。
知らなかったことを知って、 少しずつ選び直していくこと。
それだけで、 体ってちゃんと変わり始めます☺️
あわさろは、 “こうしなきゃ”ではなく、
「私はどう感じるか」 にたち戻れる場所♡にしていきたいと思っております✨
