2026-03

本当に私はマクロビが大好きです♡そんな中でも好きなのが病気を治すのではなく、治る自分(運命)に変えていく事が出来るところ♡私のマクロビは、厳格なマクロビをやっている人からすると肉も食べるし、時には牛乳使ってたってバター使ってたって白砂糖使っ...

マクロビオティックとは、 「自然と調和しながら“いのち”を生きる智慧」です🌏✨食べものの選び方や調理法を通して、 自分の心と体の声を聴き、 季節や環境に合わせて“ちょうどいいバランス”を見つけていく生き方。「何を食べるか」だけでなく、 「ど...